खपत

यहाँ, हम, अर्थशास्त्र के छात्रों के रूप में, मनुष्य के व्यवहार का अध्ययन करते हैं

संतुष्टि के लिए विभिन्न वस्तुओं और सेवाओं के उपभोक्ता या खरीदार

उनकी इच्छा उपभोक्ताओं के रूप में, लोगों के पास सीमित साधन हैं, जबकि उनके

असीमित हैं। वे अपने दिए गए साधनों (या) को कैसे आवंटित करते हैं

आय) विभिन्न वस्तुओं और सेवाओं की खरीद पर, (उनकी दी गई)

बाजार मूल्य) ताकि उनकी संतुष्टि अधिकतम हो? का अध्ययन है

उपभोग या उपभोक्ता व्यवहार का अध्ययन। जब हम एक तैयार करते हैं

मानक संबंधों का सेट (कीमत के बीच उलटा संबंध की तरह)

अच्छा और इसकी खरीद) यह समझाते हुए कि उपभोक्ता कैसे व्यवहार करते हैं, हम

इसे उपभोग सिद्धांत कहते हैं।

वितरण

जैसा अर्थशास्त्र के डेंट्स हमें यह जानने में भी दिलचस्पी है कि आय कैसे होती है

स्टू

उत्पादन की प्रक्रिया में उत्पन्न) उन लोगों के बीच वितरित किया जाता है

उत्पादन के एजेंट के रूप में काम किया है। उत्पादन के एजेंट कौन हैं?

ये उत्पादन के कारकों के मालिक हैं। भूमि, श्रम, पूंजी और

उद्यमशीलता। उत्पन्न आय का एक हिस्सा मालिकों के पास जाएगा

भूमि (उत्पादन में प्रयुक्त) किराए के रूप में; एक हिस्सा मजदूरों के पास जाएगा

(अपनी सेवाएं प्रदान करने के लिए) वेतन के रूप में; एक हिस्सा जाएगा

पूंजी के मालिक (उत्पादन में प्रयुक्त) ब्याज के रूप में; और एक

हिस्सा मुनाफे के रूप में उद्यमियों को जाएगा। वितरण

आय का अर्थ है सकल घरेलू उत्पाद का वितरण (सकल घरेलू उत्पाद)

उत्पादन (भूमि, श्रम, पूंजी और) के कारकों के मालिकों के बीच

उद्यमिता)। के आधार पर आर्थिक सिद्धांत क्या हैं

उत्पादन के कारकों के मालिकों के बीच कौन सी आय वितरित की जाती है?

इस तरह के अध्ययन को अर्थशास्त्र में वितरण सिद्धांत कहा जाता है

अर्थशास्त्र के इन तीन प्रमुख घटकों के अलावा, अर्थशास्त्री भी

ऐसे प्रश्नों को संबोधित करें जो सामाजिक महत्व के हों, जैसे प्रश्न

गरीबी और बेरोजगारी, सामाजिक न्याय के साथ विकास का सवाल है

और पर्यावरण में गिरावट का सवाल जुड़ा हुआ है

economi

मैक्रोइकॉनॉमिक्स के मुद्दों के रूप में वर्गीकृत किया गया है। इन से अलग हैं

सूक्ष्मअर्थशास्त्र के मुद्दे जो चुनाव की समस्याओं के इर्द-गिर्द घूमते हैं

घरेलू, फर्म या इंडस्ट जैसी सूक्ष्म आर्थिक इकाइयों द्वारा सामना किया जाता है

विभिन्न

आईसी गतिविधियों। सामाजिक महत्व या सामूहिक महत्व के मुद्दे

हास्य: क्या कुछ लोग हास्य का उपयोग रक्षा तंत्र के रूप में करते हैं?

ऐसी कई चीजें हैं जो इस ग्रह पर जीवन को संभालने में आसान बनाती हैं, और हंसने में सक्षम होना उनमें से एक है। यह क्षमता तेल के समान उद्देश्य प्रदान करती है; यह जीवन को थोड़ा आसान बनाने की अनुमति देता है।

तेल के बिना, एक मशीन जल्द ही समाप्त हो जाएगी, लेकिन जबकि दुनिया शायद हंसी के बिना एक ठहराव पर नहीं आएगी, यह निश्चित रूप से समान नहीं होगा। इसके बजाय, यह ऐसा जीवन जीना होगा जो काले और सफेद रंग में हो।

एक चमक

फिर, हंसने में सक्षम होने के नाते, वह जीवन जो अतिरिक्त स्पार्कल का थोड़ा सा देता है। तो, मान लें कि किसी को तनाव की एक उचित मात्रा का अनुभव हो रहा है; वे कुछ देखने में सक्षम होंगे जो उन्हें आराम करने में मदद करेगा।

यह एक लाइव कॉमेडी शो हो सकता है या यह एक श्रृंखला हो सकती है, लेकिन यह अभी भी कुछ ऐसा होगा जो उन्हें एक अच्छा हँसने की अनुमति देता है। उनका मस्तिष्क इस समय के दौरान अच्छे-अच्छे रसायनों को छोड़ देगा।

एक अन्य विकल्प

वैकल्पिक रूप से, कोई व्यक्ति एक निश्चित दोस्त तक पहुंच सकता है जो आमतौर पर उन्हें हंसाता है। न केवल यह व्यक्ति उन्हें हँसा सकता था बल्कि, जब वे एक साथ हो जाते हैं, तो दोनों एक अच्छी हंसी समाप्त कर सकते हैं।

फिर वे दूसरे व्यक्ति के साथ होने की सराहना करेंगे और वे बहुत सारे तनाव को छोड़ने और अपनी उपस्थिति में ढीला होने में सक्षम होंगे। उनके जीवन का हर दूसरा हिस्सा पृष्ठभूमि में फीका पड़ सकता है, जिससे वे पूरी तरह से मौजूद हो सकते हैं।

वजन से दबाना

यदि वे केवल अपने तनाव के साथ बैठते हैं और इस तरह से बाहर नहीं निकलते हैं, तो उनके लिए जीवन सौंपना बहुत कठिन होगा। हँसी उनके द्वारा प्रदान की जा रही स्नेहन नहीं होगी, जो उन्हें तंग और तनाव महसूस करने के लिए स्थापित करेगी।

वे और भी अधिक तनाव महसूस कर सकते हैं और उन्हें लग सकता है कि कुछ लक्षण दिखाई देने लगे हैं। उदाहरण के लिए, वे पा सकते हैं कि वे सिर दर्द, पीठ की समस्याओं और / या कि उनके पेट में दर्द हो रहा है, उदाहरण के लिए।

यह एक रामबाण नहीं है

अब, यह कहना नहीं है कि एक अच्छी हंसी होने से सब कुछ हल हो जाएगा; ऐसे समय होंगे जब किसी को इससे कहीं अधिक करने की आवश्यकता होगी। स्वाभाविक रूप से, अगर किसी के जीवन में एक गंभीर समस्या थी और बस इसके बारे में हँसे, तो यह कुछ भी हल नहीं करेगा।

उनके जीवन का यह क्षेत्र शायद खराब होता जाएगा और, जितनी जल्दी वे इसके बारे में गंभीर हो जाते हैं, उतनी ही जल्दी इसके बारे में कुछ किया जा सकता है। तो, किसी भी उपकरण के साथ के रूप में, एक ऐसा समय होगा जब इसका एक उद्देश्य और एक समय होता है जब यह नहीं होता है।

एक विनाशकारी प्रभाव

हंसने के अलावा, जब यह गंभीर होने का समय होता है, तो उसी क्षणों के दौरान हास्य का उपयोग करना बस उतना ही हानिकारक हो सकता है। जब यह होता है, तो यह ऐसा होगा जैसे कोई व्यक्ति किसी चीज का सामना नहीं करना चाहता।

हंसी या हंसी का उपयोग करना, फिर उनमें से एक तरीका होगा खुद के बीच जगह बनाना और यह क्या है कि वे स्वीकार नहीं करना चाहते हैं। यह ऐसा होगा जैसे वे किसी ऐसी चीज पर कंबल डाल रहे हों जिसे वे देखना नहीं चाहते।

एक रक्षा

यह कुछ ऐसा होने की संभावना है जो बिना किसी को पता चले कि वे क्या कर रहे हैं। तब ऐसा नहीं है कि किसी ने किसी चीज़ से बचने के लिए जानबूझकर चुना है; यह केवल कुछ है कि बस होता है।

ऐसा करने के माध्यम से, यह उन्हें गहरे स्तर पर कैसा महसूस करने से बचने में सक्षम करेगा। यदि वे अब हंसी नहीं करते थे या अपने हास्य को एक तरफ रख देते थे, तो वे बहुत असहज महसूस कर सकते थे।

सुरक्षा

अंततः, यह उनके दिमाग को उन्हें जीवित रखने का तरीका होगा, और इसे एक अच्छी चीज के रूप में देखा जा सकता है। हालांकि, इस दृष्टिकोण के बारे में अच्छा नहीं है, यह है कि यह उन्हें अपने जीवन के एक निश्चित क्षेत्र को बदलने और विकसित करने में सक्षम होने से रोक सकता है।

इस मामले में, उनके लिए यह आवश्यक होगा कि वे धीरे-धीरे इस बात से अवगत हो जाएं कि वे क्या करने की कोशिश कर रहे हैं। ऐसा करने के लिए, उन्हें बाहरी सहायता के लिए पहुंचने की आवश्यकता हो सकती है – समर्थन जो उन्हें वहां जाने की अनुमति देगा जहां वे खुद से जाने में सक्षम नहीं हैं।

एक गहरा घाव

यदि किसी के पास हंसने और / या हास्य का उपयोग करने की प्रवृत्ति है, जब भी उनके लिए गंभीर होना आवश्यक है, तो मौका है कि वे आघात ले जा रहे हैं। वर्षों से, इस आघात पर कई परतें बन सकती हैं।

इसके कारण, वे अपने शरीर में जाने में सक्षम नहीं हो सकते हैं और वे बचने की कोशिश कर रहे लोगों के साथ तुरंत जुड़ सकते हैं। किसी भी तरह के खनन की तरह, उन्हें कुछ परतों के माध्यम से चिप लगाने की आवश्यकता होगी जब तक कि वे वास्तव में वे नहीं खोज सकते कि वे क्या देख रहे हैं।

वापसी का रास्ता

उन्हें लग सकता है कि यह आघात उनके वयस्क वर्षों के दौरान हुई किसी चीज़ से संबंधित है, या उन्हें लग सकता है कि यह आगे भी वापस आ गया है। यदि यह अपने शुरुआती वर्षों में वापस चला जाता है, तो यह कुछ ऐसा हो सकता है जिसने पूरी तरह से उनके सिस्टम को अभिभूत कर दिया।

और, जैसा कि वे अनुभव को एकीकृत करने में असमर्थ थे, उन्हें इसके बजाय खुद का एक हिस्सा अलग करना पड़ा। इसने उन्हें संपूर्ण मानव के रूप में संचालित होने से रोक दिया होगा।

जागरूकता

यदि कोई इससे संबंधित हो सकता है, और वे एक अधिक एकीकृत मानव बनना चाहते हैं, तो उन्हें बाहरी सहायता के लिए पहुंचने की आवश्यकता हो सकती है। यह एक ऐसी चीज है जिसे चिकित्सक या उपचारक की सहायता से प्रदान किया जा सकता है।

शिक्षक, विपुल लेखक, लेखक और सलाहकार, ओलिवर जेआर कूपर, इंग्लैंड से आए हैं। उसका आनन्दमय सह

एमेच्योर के लिए इन्वर्टर बैटरी को स्वस्थ रखने के लिए प्राथमिक गाइड

इन्वर्टर एक ऐसा उपकरण है जिसे हर घर बिजली की कमी के मामले में पावर बैकअप के रूप में उपयोग करता है। इन्वर्टर का मुख्य घटक बैटरी है; यह बहुत रीढ़ की हड्डी है। सबसे अधिक बार, यह किसी भी पलटनेवाला की बैटरी है जो महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित करता है:

जिंदगी
शक्ति
प्रदर्शन
वर्तमान में, तीन प्रकार की बैटरी हैं जो इनवर्टर में नियोजित होती हैं, आमतौर पर, – लीड एसिड, रखरखाव मुक्त और ट्यूबलर बैटरी।
बैटरियों और उनकी विशेषताओं का प्रकार

बार-बार छोड़े गए इनवर्टर की बैटरी लीड एसिड होती है क्योंकि वे होती हैं
रिचार्जेबल
लाइटवेट
किफ़ायती
लीड एसिड बैटरियां भारी मात्रा में करंट बनाती हैं और इनका जीवनकाल 4 साल होता है। लेकिन उनमें कुछ कमियां होती हैं:
लगातार रखरखाव की आवश्यकता है
इलेक्ट्रोलाइट्स को समय-समय पर सबसे ऊपर रखना पड़ता है
चार्ज करते समय जहरीली गैसों को बाहर निकालें
हवादार क्षेत्रों में स्थापना की आवश्यकता है
दूसरे प्रकार की बैटरी लीड-एसिड मॉडल का एक उन्नत संस्करण है जिसे रखरखाव मुक्त बैटरी कहा जाता है। इन्हें इसलिए बंद किया जाता है क्योंकि इन्हें सील कर दिया जाता है और नियमित रूप से इलेक्ट्रोलाइट टॉप-अप की आवश्यकता नहीं होती है। ऐसी इन्वर्टर बैटरी हैं:
लीड एसिड से अधिक सुरक्षित
दूसरों की तुलना में अल्पकालिक
जेब पर भारी
लेकिन एक बार स्थापित होने के बाद, उन्हें हर कुछ महीनों में सर्विस करने की कोई चिंता नहीं है। वे फिट और भूल श्रेणी के अंतर्गत आते हैं।
तीसरा बैटरी प्रकार – ट्यूबलर – व्यापक रूप से प्रचलित है क्योंकि वे सबसे कुशल हैं। एक जटिल पैटर्न के साथ डिज़ाइन किया गया, बैटरी को लगभग रखरखाव की आवश्यकता नहीं है और अभी तक लगभग दो दशकों का परिचालन जीवन है। उनका एकमात्र नुकसान लागत है, और यह उनके द्वारा प्रदान किए गए मूल्य से ऑफसेट है।
बैटरी लीवर बढ़ाने के टिप्स
ग्रह पर हर दूसरी तकनीक की तरह, प्रत्येक इन्वर्टर की बैटरी में इसके पेशेवरों और विपक्ष हैं। कोई फर्क नहीं पड़ता कि किस तरह की बैटरी का चयन किया गया है, एक उत्कृष्ट माइक्रोटेक इन्वर्टर से लेकर एक स्थानीय, सस्ते एक तक, उन सभी के लिए एक अंतिम तिथि है। लेकिन जब उचित देखभाल की जाती है, और बैटरी को स्वस्थ रखा जाता है, तो जीवनकाल को बढ़ाया जा सकता है। उनकी देखभाल के लिए कुछ दिशानिर्देश नीचे दिए गए हैं।

बैटरी के लिए दो घातक रोग जंग और जंग हैं। ये दोनों बैटरी के अंदर और बाहर बिजली के प्रवाह को प्रतिबंधित करते हैं। एक कम प्रवाह धीमी चार्जिंग के बराबर है जो बैटरी के जीवन और इसे प्रदान करने वाले बैकअप को प्रभावित करता है। इसलिए, हमेशा सुनिश्चित करें कि कोई जंग नहीं है। जंग हटाने की एक सरल विधि है:
गर्म पानी और बेकिंग सोडा का घोल बनाएं।
इसे टर्मिनलों पर डालो।
धीरे से जंग को हटाने के लिए एक नरम टूथब्रश का उपयोग करें।
जंग हटने के बाद टर्मिनल पर पेट्रोलियम जेली का एक कोट लगाएं।
आगे जंग को रोकने के लिए नट और बोल्ट पर जेली का उपयोग करें।
बैटरी की उचित चार्जिंग उनकी उम्र के लिए महत्वपूर्ण है। एक बार स्थापित होने के बाद, उन्हें नियमित रूप से उपयोग करना होगा। यदि कोई बिजली कटौती नहीं होती है, तो बैटरी को हर 30 दिनों में रिचार्ज करने के बाद पूरी तरह से निर्वहन करने की सलाह दी जाती है।
प्रत्येक 60 दिनों में बैटरी में जल स्तर का निरीक्षण किया जाता है। यह न्यूनतम और अधिकतम सीमा के बीच कहीं होना चाहिए। यदि पानी का स्तर कम है, तो इसे केवल आसुत जल के साथ ऊपर करें। बिना किसी खाते के, सामान्य नल का पानी डालें। इसमें ऐसे खनिज होते हैं जो जीवन प्रत्याशा और अशुद्धियों को कम प्रदर्शन पर प्रतिकूल प्रभाव डालते हैं।
समय बीतने के साथ, हर बैटरी की क्षमता कम हो जाती है। बेहतर गुणवत्ता वाले इनवर्टर लंबे समय तक चलते हैं, सही भंडारण क्षमता रखते हैं लेकिन फिर भी वे उम्र के अनुसार पहनते हैं। टिप इनवर्टर की बैटरी को एक बार बाहर निकालने के लिए स्विच करना है।
बैटरी क्षमता में वृद्धि
रखरखाव और देखभाल एक बैटरी को अधिक समय तक चालू रख सकती है, जैसा कि हर घर के उपकरण के लिए होता है। लेकिन कुछ ट्रिक्स हैं जो इनवर्टर की बैकअप क्षमता को भी बढ़ा सकती हैं।

बैटरी से सभी बाहरी भार निकालें। एक बैटरी में संग्रहीत ऊर्जा एक घर में उपकरणों और बिजली के उपकरणों को शक्ति प्रदान करती है। बैटरी से जुड़े उपकरणों की संख्या जितनी अधिक होगी, भार उतना ही अधिक होगा। इसलिए, इसे बंद करने की शक्ति की मात्रा अधिक है। जब केवल कुछ आवश्यक इलेक्ट्रॉनिक्स को बैटरी से जोड़ा जाता है, तो इसमें से थोड़ी मात्रा में ऊर्जा को चूसा जाता है, और इस प्रकार, बैकअप क्षमता को बढ़ाया जाता है।
ऊर्जा बचत विकल्पों के साथ घर में फिक्स्चर और उपकरणों को स्विच करें। एक मानक बल्ब को सीएफएल के समान प्रकाश की मात्रा देने के लिए 75% अधिक बिजली की आवश्यकता होती है। एक प्रशंसक जिसके पास कम गुणवत्ता है और खराब तांबे की घुमावदार को बेहतर तांबे के तार मॉडल के समान गति से चलाने के लिए अधिक शक्ति की आवश्यकता होती है। जब एक निवास में ऊर्जा-कुशल उपकरणों का उपयोग किया जाता है, तो इन्वर्टर बैटरी की खपत कम हो जाती है और बैकअप अवधि बढ़ जाती है।
महत्वपूर्ण अंतिम कुछ सिफारिशें
एक उपकरण उतना ही उपयोगी है जितना कि उसका निर्माण। एक shoddily बनाया चाकू सही ढंग से एक सब्जी काट नहीं होगा। इसी तरह, बिजली की कटौती के दौरान एक खराब-गुणवत्ता वाली बैटरी एक महान बैकअप नहीं होगी चाहे वह कितनी अच्छी तरह से बनाए रखी जाए। इसलिए, हमेशा एक अच्छी तरह से ज्ञात इन्वर्टर का चयन करें जो एक सील, रखरखाव से मुक्त बैटरी को नियोजित करता है। यदि संभव हो, तो लिथियम बैटरी इनवर्टर चुनें।

अनुच्छेद स्रोत:

प्रेटेंड यू लिव अलोन

तो अक्सर मैंने सुना है कि परिवार के सदस्य इस बात की शिकायत करते हैं कि दूसरे कैसे गड़बड़ करते हैं और सफाई में मदद करने को तैयार नहीं हैं। वे चाहते हैं कि चीजें एक निश्चित समय पर एक निश्चित तरीके से की जाएं और इस मूड के लिए घर में रहने वाले सभी लोगों को दोष देते हुए परेशान हों।

जब वे मेरे पास क्लाइंट के रूप में आते हैं, तो उनका मानना ​​है कि मेरे पास जादू की शक्तियां हैं जो तुरंत हर किसी को बदल देंगे लेकिन उम्मीद नहीं करते कि मुझे उनकी दुविधा के बारे में क्या कहना है।

जब मैं उन्हें बताता हूं कि मैं अकेला रहता हूं तो मुझे बार-बार आश्चर्य होता है और इसलिए किसी को दोष नहीं लगता कि जगह गन्दा है। मेरे पास सबकुछ लेने या व्यवस्थित करने के लिए भी कोई नहीं है। जब आप अकेले रहते हैं, तो आप दूसरों के आक्रोश को महसूस करने में बहुत समय बर्बाद नहीं करते हैं, जो आपने कब या कैसे किया होगा।

हालांकि, घरेलू कार्यों से निपटने में मदद करने के लिए यहां कुछ संकेत दिए गए हैं:

घर में रहने वाले सभी के साथ मिलें और उन वस्तुओं की एक सूची तैयार करें जिन्हें पूरा करने के लिए समय-सीमा के साथ-साथ उन्हें पूरा करने की आवश्यकता है।
प्रत्येक व्यक्ति को यह तय करने दें कि वे क्या करने को तैयार हैं और अपना नाम चुने गए आइटम के बगल में सूची में डालें। सुनिश्चित करें कि वे केवल एक झूठा वादा नहीं कर रहे हैं, लेकिन वास्तव में यह समझें कि यह क्या उम्मीद थी।
समय पर कार्य पूरा न करने के लिए उचित और यथार्थवादी परिणाम चुनें। उदाहरण के लिए, फिल्म तब तक नहीं देखी जाती जब तक कि यह पूरा नहीं हो जाता। आउटिंग में देरी या रद्द किया जाता है।
सुसंगत रहें और कभी भी परिणामों पर अपवाद न करें (या आप भविष्य के लिए एक मिसाल कायम करेंगे)।
उन चीजों से छुटकारा पाएं जो सबसे अधिक काम कर रहे हैं। यदि बहुत अधिक कपड़े धोने हैं, तो शायद यह इसलिए है क्योंकि आपके पास बहुत अधिक कपड़े हैं। फर्श पर बहुत अधिक शायद बहुत सारे खिलौनों को इंगित करता है। डस्टिंग में बहुत अधिक समय लग रहा है!
अपनी मशीनों का उपयोग करें। मैं अपने उपकरणों को मुफ्त श्रम के रूप में देखता हूं। मुझे बस डिशवॉशर लोड करना होगा और मुझे लगभग आधे घंटे की अवैतनिक रसोई की मदद मिलेगी। वॉशिंग मशीन मुझे लगभग बीस मिनट का काम देती है जिसे मुझे करने या पर्यवेक्षण करने की आवश्यकता नहीं होती है, और ड्रायर एक और साठ मिनट का अवैतनिक श्रम प्रदान करता है। प्रत्येक मशीन को भरने और बटन को पुश करने के लिए मुझे बस कुछ मिनटों का निवेश करना होगा।
मस्ती करो। परेशान होने या गुस्सा महसूस करने के बजाय, टाइमर सेट करके देखें कि यह बजने से पहले कितना पूरा हो सकता है।
कार्य पूर्ण होने पर सभी के लिए पुरस्कार की योजना बनाएं। एक बोर्ड गेम, मूवी या हॉट चॉकलेट का कप प्रेरणा हो सकता है।
अपने आप को जवाबदेह पकड़ो। यह सुनिश्चित करें कि आपने दूसरों के बारे में शिकायत करने से पहले वह किया है जो आप करने के लिए प्रतिबद्ध हैं।
अभ्यास और आदतों को अपने वातावरण को साफ करने के लिए सिखाएं।
मेरी चाची ने रसोई काउंटर पर निम्नलिखित “गोल्डन रूल्स फॉर लिविंग” का इस्तेमाल किया था, जो हर किसी को याद दिलाता है कि क्या मायने रखता है:

यदि आप इसे खोलते हैं, तो इसे बंद करें।

यदि आप इसे चालू करते हैं, तो इसे बंद कर दें।

यदि आप इसे अनलॉक करते हैं, तो इसे लॉक करें।

यदि आप इसे तोड़ते हैं, तो इसे स्वीकार करें।

यदि आप इसे ठीक नहीं कर सकते हैं, तो किसी ऐसे व्यक्ति को कॉल करें जो कर सकता है।

यदि आप इसे उधार लेते हैं, तो इसे वापस कर दें।

यदि आप इसे महत्व देते हैं, तो इसका ख्याल रखें।

यदि आप एक गंदगी को साफ करते हैं।

यदि आप इसे स्थानांतरित करते हैं, तो इसे वापस रख दें।

यदि यह किसी और का है और आप इसका उपयोग करना चाहते हैं, तो अनुमति प्राप्त करें।

यदि आप इसे संचालित करना नहीं जानते हैं, तो इसे अकेला छोड़ दें।

यदि यह आपके व्यवसाय से कोई भी नहीं है, तो सवाल न पूछें।

यदि यह टूटा नहीं है, तो इसे ठीक न करें।

यदि यह किसी के दिन को रोशन करेगा, तो कहें।

अगर यह किसी की प्रतिष्ठा को धूमिल करेगा, तो इसे अपने पास रखें।

विचार विचार करने के लिए!

 

एक सपना जीवन बनाने के लिए मेरे छह सिद्धांत

तो आप अपना सपनों का जीवन जीना चाहते हैं! यही कारण है कि आप ऑनलाइन जवाब खोज रहे हैं – उन सिद्धांतों को खोजने के लिए जो जीवन में सफलता को नियंत्रित करते हैं और आपको वह जीवन लाते हैं जो आप हमेशा चाहते थे!

मैं 6 मुख्य सिद्धांतों की पहचान करता हूं जो मुझे विश्वास है कि आपके सपनों के जीवन के लिए जरूरी है –

1 / अपना जीवन स्वीकार करें
2 / अपना सपना चुनें
3 / अपने स्वास्थ्य में सुधार
4 / अपने धन को बढ़ाएं
5 / बेहतर अपने रिश्ते
6 / अनंत काल के लिए लक्ष्य

मैं बाद के पदों में इन सिद्धांतों के बारे में अधिक जानकारी दे रहा हूं लेकिन संक्षेप में, ये मुख्य मुद्दे हैं –

पहला सिद्धांत: अपना जीवन स्वीकार करें

यद्यपि आप इसे अब महसूस नहीं कर सकते हैं (या यहां तक ​​कि इसका सामना करना चाहते हैं), सच्चाई यह है कि जो कुछ भी आपके साथ हुआ है, उसमें सपने के जीवन पर कुछ असर पड़ता है जिसे आप नेतृत्व करना चाहते हैं। आपके जीवन में हुए अच्छे और बुरे दोनों अनुभव, आपके सपने के जीवन की खोज में शामिल किए जाने चाहिए। एक सपना जीवन जो केवल दर्दनाक अस्तित्व से बच निकला है, वह एक सपना जीवन नहीं है, क्योंकि यह इस बात को ध्यान में रखता है कि आप कौन हैं। अपने अधिक नकारात्मक अनुभवों को एकीकृत करने में सक्षम होने से आत्म-स्वीकृति मिलती है, जिसे तब आपकी जिंदगी बनाने के लिए आपकी योजनाओं में लीवरेज किया जा सकता है जो वास्तव में आपको पूरा करता है और आपको खुश करता है।

दूसरा सिद्धांत: अपना सपना चुनें

पहले सिद्धांत से प्राप्त स्वयं के बारे में अधिक सटीक आत्म-जागरूकता के बाद, अब हम एक सपने और अस्तित्व के तरीके को चुनने की स्थिति में हैं, जो उस व्यक्ति को संतुष्ट कर सकते हैं जिसे हम अब महसूस करते हैं। एक सपने का चयन करना एक रोमांचक दृष्टि पैदा करता है जो आपको प्रेरित करता है और आपको हर दिन सुबह उठना चाहता है, फिर स्मार्ट लक्ष्य को अपनाने के द्वारा इसे प्राप्त करने पर ध्यान केंद्रित करना जो आपको अपने वांछित गंतव्य के करीब लाता है।

तीसरा सिद्धांत: अपने स्वास्थ्य में सुधार करें

बेहतर भविष्य बनाने का कोई गंभीर प्रयास शारीरिक स्वास्थ्य के महत्व को अनदेखा कर सकता है। यदि आप अपनी उपस्थिति से असंतुष्ट हैं, अधिक वजन वाले हैं या बीमार स्वास्थ्य से ग्रस्त हैं तो कोई सपना जीवन नहीं आ सकता है। शारीरिक फिटनेस और स्वस्थ जीवनशैली के प्रति प्रतिबद्धता आपको वह ऊर्जा प्रदान करेगी जो आपको अपनी दृष्टि बनाने के लिए आवश्यक है और जिस शरीर को आप हमेशा चाहते थे उसे बनाकर गर्व किया गया है, यह आपके आत्म-सम्मान और आत्मविश्वास के लिए एक बड़ा बढ़ावा होगा, जो दोनों कारक हैं जो आपके जीवन लक्ष्यों को प्राप्त करने की आपकी क्षमता को नाटकीय रूप से बढ़ाएगा।

चौथा सिद्धांत: अपने धन को बढ़ाएं

यद्यपि यह एक ब्रेनर जैसा लगता है, क्योंकि वास्तव में हर कोई जीवन जीने का सपना देखता है जहां पैसा कोई वस्तु नहीं है, इसलिए बॉक्स के बाहर सोचना और करोड़पति की मानसिकता जीना जरूरी है यदि आप धन निर्माण के लक्ष्य को गंभीरता से प्राप्त करना चाहते हैं। “कड़ी मेहनत और सब कुछ ओके होगा” के पारंपरिक दृष्टिकोण खुद को और अपनी प्रतिभा को दुनिया में देने की अवधारणा के पक्ष में त्याग दिया जाना चाहिए (दुनिया को आप जो चाहते हैं उसे देने की अपेक्षा करने के बजाय)। ये विचार और अन्य भौतिक सफलता का आधार बनते हैं और आपको अपने इच्छित लक्ष्य के करीब लाएंगे।

पांचवां सिद्धांत: बेहतर आपके रिश्ते

दूसरों के साथ हमारे संबंध और रिश्ते हमारी व्यक्तिगत खुशी पर एक बड़ा प्रभाव डालते हैं – एक करोड़पति बनने की योजना बनाने में बहुत कम समय है और आपके रिश्ते गटर में एक अद्भुत जीवन है, आप तलाक के कगार पर हैं या लगातार आकर्षित करने में असफल हैं एक रोमांटिक साझेदार जिसके साथ आप अपना सपनों का जीवन साझा कर सकते हैं। अपने जीवन के इस क्षेत्र को संभालने से आपकी व्यक्तिगत खुशी बहुत बढ़ जाएगी और सार्थक जीवन जीने के लिए पहेली का एक बड़ा टुकड़ा है,

छठी अनुशासन: अनंत काल के लिए लक्ष्य

अपने सपनों के जीवन को बनाने के बाद, जीवन के अंतिम अर्थ पर विचार किए बिना किसी को रखने में कोई बात नहीं है। चूंकि मौत हमें अंत में हमारे सभी प्रयासों को लूट लेगी, इसलिए स्वर्ग को शामिल करने के लिए अपने सपने को तैयार करने पर ध्यान केंद्रित करने के बाद और इसके बाद के मुद्दों पर ध्यान केंद्रित किया जाएगा जिन पर आप ध्यान केंद्रित करते हैं ताकि अंतिम अर्थ के प्रश्न शामिल हो सकें। कम धार्मिक झुकाव वाले लोगों को “विरासत” की अवधारणा पर ध्यान देना चाहिए। आप किसके लिए याद रखना चाहते हैं? आपके जाने के बाद आपके जीवन से कौन लाभान्वित होगा? आप वापस क्या देना पसंद करेंगे? इन मुद्दों को ध्यान में रखते हुए स्थायी जीवन मिलेगा जो जीवन से अच्छी तरह से जीवित है और मृत्यु के बिंदु पर एक अच्छी विवेक की शांति है।

वियतनामी अंतर्राष्ट्रीय स्कूल कैसे मिलेनियल किशोरों का सामना कर रहे हैं

एशियाई माता-पिता के पारंपरिक दृष्टिकोण और आज के एशियाई किशोरों की वास्तविकता के बीच तनाव हमेशा इस क्षेत्र में एक कसौटी अंतरराष्ट्रीय स्कूलों में चलना पड़ा है – और अब से कहीं ज्यादा नहीं।

अब धूम्रपान, पीने, कमजोर यौन संबंध, किशोर गर्भावस्था, एलजीबीटी छात्रों, किशोर संबंधों, अश्लील-देखने और इंटरनेट से बड़ी संख्या में मुद्दों पर एक वास्तविक और चौड़ा पीढ़ी का अंतर है।

यहां वियतनाम में, एक देश मैंने 17 वर्षों के सर्वश्रेष्ठ भाग के लिए घर बुलाया है, एक अंग्रेजी शिक्षक के रूप में मेरा काम मुझे पीढ़ियों के बीच लड़ाई में आगे बढ़ता है जो वर्तमान में दक्षिण पूर्व एशिया के घरों और स्कूलों में आयोजित किया जा रहा है।

शीत युद्ध गरीबी के तपस्या के दौरान लाए गए मध्य-वर्ग के एशियाई माता-पिता ने अपने बच्चों को बेहतर जीवन देने के लिए कड़ी मेहनत की है। शिक्षा के महत्व पर पारंपरिक कन्फ्यूशियंस विचारों से आश्वस्त, उन्होंने अपने बच्चों को कड़ी मेहनत करने, अतिरिक्त कक्षाएं लेने, गृहकार्य के पूरे भाग लेने और अच्छे ग्रेड प्राप्त करने के लिए प्रोत्साहित किया है, जबकि उन्हें आईफोन, लैपटॉप और सभी नवीनतम आधुनिक विपक्ष के साथ एक प्रयास में लैस किया गया है। अपने बच्चों को देने के लिए जब वे छोटे होते थे तो वे खुद को कभी नहीं ले सकते थे या बर्दाश्त नहीं कर सकते थे।

हालांकि, यह सब एक लागत पर आता है। मोटरसाइकिल यातायात के साथ व्यस्त सड़कों पर स्थित पसीने की दुकानों में स्थित पसीने वाले परिसर में चीनी-निर्मित टी-शर्टों को बेचने वाले व्यवसायों में लंबे समय तक खर्च किए जाने वाले व्यवसायों ने आज के आधुनिक वियतनामी किशोरों को किराए के घर के रखवाले द्वारा लाया जा रहा है, जो उनके लिए पकाता है और सफाई करता है, जबकि मां और पिताजी पैसे कमा रहे हैं।

इसलिए मध्यम वर्ग के माता-पिता अब अपने बच्चों को मध्य-बजट “अंतरराष्ट्रीय” स्कूलों में भेज सकते हैं जो वियतनामी राष्ट्रीय पाठ्यचर्या का मिश्रण प्रदान करते हैं और जल्दबाजी में एक-दूसरे के साथ-साथ अंग्रेजी के अंग्रेजी कार्यक्रम के अव्यवस्थित , एक्सपेट विदेशी शिक्षकों द्वारा सिखाए गए गणित और विज्ञान, उनके बच्चे आधुनिक माता-पिता के दृष्टिकोण से घिरे हुए हैं जो उनके माता-पिता के दिनों में चौंकाने वाले थे।

आने वाली परीक्षाओं के तनाव से निपटने में अकेले वयस्क पर्यवेक्षण के साथ शाम को अनुमति दी जाती है, ये किशोर अब शिशा लाउंज, धूम्रपान करने वाले खरगोश, अनौपचारिक, गैर-तारों से जुड़ी हुई यौन संबंध में शामिल हैं, दोस्तों में सप्ताहांत पार्टियों में गर्भवती हो रही हैं ‘घर, पोर्नहब पर मिया खलीफा और होमवर्क समय के दौरान वोदका क्रूजर पीना, अधिक सामान्य चीजों के बीच, जैसे के-पॉप सुनना, हिप-हॉप नृत्य करना और बास्केटबाल खेलना सीखना।

इन अंतरराष्ट्रीय स्कूलों ने इसके बारे में क्या किया है? बिल्कुल कुछ नहीं। इंटरनेशनल स्कूलों (सीआईएस) जैसे अंतरराष्ट्रीय निकायों के साथ मान्यता प्राप्त करने के लिए, स्कूल के नियमों का कड़ा हो रहा है, जहां छात्रों को मामूली अवरोधों के लिए अक्सर दंडित किया जाता है, साथ ही, स्कूल प्रयास भी करते हैं विदेशी शिक्षकों को पारिश्रमिक में किसी भी वृद्धि के बिना विदेशी विषयों को “विषय के प्रमुख” पदों में डालकर पाठ्यचर्या डिजाइन में कॉस्मेटिक परिवर्तन करने के लिए और एक अंतरराष्ट्रीय में “अंतर्राष्ट्रीय” प्राप्त करने के लिए ड्राइव में अधिक से अधिक घंटों में लगाए जाने की उम्मीद मानकों “।

हालांकि, छात्रों के लिए अधिक गंभीर है कि स्कूल किशोरों के व्यक्तिगत अधिकारों पर किसी न किसी तरह की सवारी करते हैं। इस बजट सीमा में स्कूल वियतनामी राज्य विद्यालयों की तुलना में अधिक महंगे हैं, जबकि साथ ही अल्ट्रा-अनन्य, “वियतनाम में अमेरिकी हाईस्कूल” अनुभव से गुणवत्ता में बहुत कम है, जो वियतनामी सुपर-अमीर को आईबी वर्ल्ड स्कूलों द्वारा पेश किया गया अनुभव है, जहां एक वर्ष का शिक्षण $ 20,000 प्रतिवर्ष से ऊपर चला जाता है। इस तरह के मिड-मार्केट स्कूलों में मैंने काम किया है क्योंकि आधुनिक किशोरों के मुद्दों, गपशप और घोटाले से डरते हैं, क्योंकि ये जोखिम पुरानी पीढ़ी के वियतनामी माता-पिता के मौजूदा ग्राहक आधार को अलग करते हैं। कभी-कभी अनियमित कक्षाओं के आंतरिक दृश्य छात्र मोबाइल फोन को वियतनामी शिक्षण कर्मचारियों द्वारा छीन लिया जाता है, “आधिकारिक तौर पर” क्योंकि स्कूल में मोबाइल फोन लेना नियमों के खिलाफ है, लेकिन वास्तव में क्योंकि स्कूल डरता है कि छात्र माता-पिता के लिए फेसबुक पर फोटो अपलोड करेंगे और पूरी दुनिया को देखने के लिए।

संभवतः स्कूल में छात्र सुरक्षा के लिए सबसे गंभीर खतरा जनवरी 2016 में आया था, जब, एक स्कूली लड़के ने अपनी प्रेमिका के साथ विभाजन करने के पहले महीने में आत्महत्या करने का प्रयास किया, तो स्कूल ने छात्रों से घोषणा की कि अब से, उनके सभी फेसबुक खातों को डांटा जाएगा और अगर कोई संकेत है कि उनके पास बॉयफ्रेंड या गर्लफ्रेंड्स हैं, तो स्कूल अपने माता-पिता को फोन करेगा, दावा करेगा कि उनके ग्रेड पीड़ित हैं। इसके बाद से कई छात्रों ने माता-पिता से शारीरिक और मौखिक दुर्व्यवहार प्राप्त किया है। विशेष चिंता छात्र एलजीबीटी समुदाय है, क्योंकि ऐसी नीति एलजीबीटी छात्रों को तैयार होने से पहले अपने माता-पिता को “बाहर आने” के लिए मजबूर करने की संभावना है, संभवत: उन्हें गंभीर घरेलू हिंसा और दुर्व्यवहार का खतरा है।

तनाव टूटने के बिंदु के करीब है क्योंकि पुरानी पीढ़ी की परंपराएं एक नई पीढ़ी के साथ आमने-सामने आती हैं जिनके पास अनौपचारिक सेक्स, इंटरनेट डेटिंग, अश्लील-दृश्य पर कोई बड़ा लटका नहीं है

आपको सिखाया नहीं है कि आपके पास विकल्प हैं

जैक्सन मेमोरियल अस्पताल, मियामी फ्लोरिडा की एक यात्रा पर, मैंने एक नर्स से मुलाकात की। हमारी कई बातचीत में से एक ने घोषणा की कि पहले, वह एक प्रशिक्षित स्कूल शिक्षक थी जिसने कई सालों तक पढ़ाया था। मुझे सेंट किट्स-नेविस के एक सहयोगी ने भी याद दिलाया था कि उनके कई पिछले और वर्तमान अधिकारी शिक्षक थे। इसमें सरकारी टीम, प्रधान मंत्री, शिक्षा मंत्री, शिक्षा योजनाकार और मुख्य शिक्षा अधिकारी की एकमात्र महिला शामिल थी।

एक शिक्षक के रूप में, इन अनुभवों ने मुझे ‘कोर पर हिलाकर रख दिया’ क्योंकि वे एक गहराई से विश्वास के खिलाफ गए कि शिक्षण एक दूसरे के करियर के लिए एक स्टेपिंग पत्थर या स्प्रिंगबोर्ड नहीं है। हालांकि, जैसा कि मैंने अपने लंबे समय से आयोजित, गहराई से आदर्शवादी विचारधारा पर प्रतिबिंबित किया, मैंने निष्कर्ष निकाला कि ‘शिक्षक-मोड़-नर्स’ और ऊपर उल्लिखित अन्य की कार्रवाई में ‘उम्र आना’ हो सकता है और उन्हें प्रोत्साहित किया जाता है कि उन्हें प्रोत्साहित किया जाता है 21 वीं शताब्दी के कैरियर के रुझान और शिक्षक शिक्षा और प्रशिक्षण की प्रकृति की प्रकृति।

21 वीं शताब्दी के कैरियर के रुझान की प्रकृति

21 वीं शताब्दी के करियर में रुझान क्या हैं? सबसे पहले, यह एक समझा तथ्य है कि बड़ी संख्या में लोग उस क्षेत्र में काम नहीं करते हैं जिसमें उनकी डिग्री है। दूसरा, भले ही कोई भाग्यशाली है कि किसी की डिग्री पर सूचीबद्ध क्षेत्र में नियोजित किया जा सके, औसत वयस्क एक करियर के दौरान कई बार नौकरियों को बदल देगा। ऐसा करने के कारण बहुत सारे हैं। हालांकि, इन वर्तमान करियर की वास्तविकताओं को देखते हुए, यह तर्कसंगत लगता है कि शिक्षकों को आम तौर पर, और विशेष रूप से जो लोग अपरिवर्तित होते हैं, कड़वाहट और विचलित हो जाते हैं, उन्हें खुद को पढ़ाने के लिए सीमित करते हैं क्योंकि वे प्रशिक्षित शिक्षकों हैं। जैसा कि हम देखते हैं, जीवनभर की अवधि में खुद को एक ही नौकरी में सीमित करना 21 वीं शताब्दी के करियर में अपवाद नहीं है बल्कि अपवाद है।

शिक्षक शिक्षा और प्रशिक्षण की प्रकृति

शिक्षा और प्रशिक्षण शिक्षकों की प्रकृति प्राप्त होती है और विशेष रूप से प्रशिक्षण के दौरान विकसित कौशल और सामग्री ज्ञान अन्य नौकरियों के लिए हस्तांतरणीय होते हैं। यह इस विचार को प्रोत्साहित करने में भी मदद करता है कि शायद यह अन्य करियर के लिए स्प्रिंगबोर्ड के रूप में शिक्षण को बढ़ावा देने का समय हो सकता है। उदाहरण के लिए, प्रशिक्षण के दौरान शिक्षक, तकनीकी, संख्यात्मकता, संचार और सामाजिक कौशल विकसित करते हैं जो अधिकांश संगठनों में बहुत वांछनीय हैं। कौशल और ज्ञान विकसित शिक्षकों को नौकरियों के लिए उपयुक्त फिट बनाते हैं जैसे कि:

प्रवेश स्तर प्रबंधक

कॉर्पोरेट प्रशिक्षकों

· बिक्री कर्मचारी

मानव संसाधन कर्मियों

परियोजना समन्वयक

घटना प्रबंधक

प्रवेश स्तर सॉफ्टवेयर डेवलपर

· सामाजिक कार्यकर्ता

प्रशासनिक पदों

· रियल एस्टेट एजेंट

· बीमा एजेंट

· व्यापार सेवाएं

· विपणन

यह किसी भी व्यापक सूची से नहीं है, लेकिन यह उस बिंदु का समर्थन करने में मदद करता है जो मैं बना रहा हूं।

माध्यमिक बांझपन की मेरी कहानी

मैंने सोचा कि मैं अपने दूसरे बच्चे के साथ गर्भवती होने के लिए व्यक्तिगत संघर्ष की अपनी कहानी साझा करने का समय लेगा। माध्यमिक बांझपन कोई मजाक नहीं है और जब आपको अपने पहले (चाहता था लेकिन योजनाबद्ध नहीं) के साथ गर्भवती होने में कोई परेशानी नहीं थी, तो आप अपने परिवार को यह सोचने के चरण में जाते हैं कि यह आपके जन्म नियंत्रण गोली को रोकने के जितना आसान होगा। ऐसा नहीं, कम से कम मेरे लिए नहीं!

मेरा बेटा 1 9 8 9 में 3 था जब मेरे पति और मैंने चार परिवारों की बाल श्रेणी में नंबर दो जोड़ने का फैसला किया। मैं चार परिवारों का कहना करता हूं क्योंकि उस समय हमारी बुजुर्ग दादी हमारे साथ रहती थीं। (वह 89 वर्ष से 100 वर्ष की उम्र में हमारी देखभाल में थी लेकिन यह एक और कहानी है।)

जब मैं योजना के रूप में गर्भवती नहीं हुआ, तो कोशिश करने के पहले वर्ष में, मैंने अपने विकल्पों के बारे में अपने ओबीजीएनएन से पूछने का फैसला किया। (ध्यान दें कि मैं “मेरे” विकल्प कहता हूं क्योंकि मेरे पति कभी शामिल नहीं थे! किसी ने भी उसे नियुक्ति करने के लिए कहा और न ही उसका शुक्राणु परीक्षण किया गया … यह निर्णय लिया गया कि यह मेरे साथ एक समस्या होनी चाहिए!) उसने मुझे नहीं बताया चिंता करो और मुझे क्लॉमिड सहित कुछ नुस्खे दिए। आप में से उन लोगों से कहने की जरूरत नहीं है जिन्होंने क्लॉमिड लिया है, जीवन एक कुतिया है और मैं अपने घर में सबसे बड़ा था! यह मेरे दृष्टिकोण के लिए और न ही गर्भवती होने के लिए कुछ भी अच्छा नहीं था। मेरे बेसल बॉडी तापमान लेना इसके शीर्ष पर हर सिंगल डे ने सिर्फ मामला खराब कर दिया और मैं एक फंक में आगे डूब गया।

मैं अंततः प्रजनन के उस रास्ते पर छोड़ दिया। माई ओबी ने कहा कि मैं एक प्रजनन क्लिनिक में जा सकता हूं लेकिन उसके पास पैसा खर्च होगा जो हमारे पास नहीं था और, ईमानदारी से, अब मेरे पास 4 साल की उम्र और 9 4 साल के साथ मेरा हाथ भरा हुआ था! मैंने सबकुछ बंद कर दिया और बस मेरी जिंदगी जीने के दौरान क्या हो सकता था, जबकि मैं अपने दोस्तों के बच्चों की देखभाल करता था। मेरे ससुराल वालों ने अक्सर पूछा कि जब हम एक दिन तक अपने बेटे को भाई या बहन देने जा रहे थे तो मैंने बस उन्हें छीन लिया और उनसे कहा कि कोई अन्य भाई बहन नहीं थे और कृपया पूछना बंद कर दिया! (मुझे लगता है कि यह मेरे जवाब का विनम्र संस्करण है।)

1995 में फास्ट फॉरवर्ड जब लास वेगास / सीए / ग्रैंड कैन्यन में मेरे ससुराल वालों, उनके दोस्तों और हमारे बेटे के साथ छुट्टी पर। मेरे पति, बेटे और मैंने एक कार किराए पर ली और हमारे मुख्य समूह से कैलिफोर्निया जाने के लिए तोड़ दिया और मैं बीमार होना शुरू कर दिया। वास्तव में बीमार और दुखी, मैंने मुझे कुछ देने के लिए क्लिनिक खोजने के बारे में शोर किया, कुछ भी, इसलिए मैं अपनी यात्रा पूरी कर सकता था। मेरे पति ने जोर देकर कहा कि मुझे गर्भवती होना चाहिए और वह और मेरा जल्द ही 9 वर्ष का हो सकता है, गर्भावस्था परीक्षण खरीदने के लिए निकटतम दवा भंडार में गया। (और एक गुलाब और कुछ चॉकलेट और एक ब्लूबेरी मफिन …) यह बहुत लंबा रहा था, क्योंकि मैंने घर गर्भावस्था परीक्षण लिया था और, निश्चित रूप से मैं गर्भवती नहीं थी, कि यह सब खाना पकाने वाला था! जब मैं छड़ी पर छीलने के लिए बाथरूम में गया तो मैंने अपने बेटे को बॉक्स पढ़ा था। जब मैं सोच रहा था कि मुझे क्या देखना चाहिए था (कोई आसान + साइन या स्पेल किए गए नतीजे अब नहीं हैं) मेरे बेटे ने टेस्ट को देखा और उसके बाद नाटकीय रूप से अपने बिस्तर से गिर गया, एक किशोर की तरह, जिसने महसूस किया कि उसकी प्रेमिका गर्भवती थी ! “तुम गर्भवती हो, माँ” उसने चिल्लाया! और फिर, “तुम नहीं जानते ‘!! !!?” चिंतित था कि उसके पिता और मैंने सेक्स किया था जबकि वह हमारी छुट्टी पर एक ही कमरे में था। मैं सदमे में था और मेरे पति को तस्करी कर दी गई थी और मैं यह भी नहीं सोच सका कि दुनिया में यह कैसे हो सकता था।

हमने 1 99 6 में हमारी बेटी का स्वागत किया, हमारे दो बच्चों के बीच 10 साल से कम कुछ महीने। कोई गर्भपात, या अभी भी जन्म नहीं है लेकिन हंटिंग मासिक (या द्वि-मासिक या त्रैमासिक) सबूत है कि मैं अपने बेटे के लिए भाई बहने में नाकाम रहा था, क्योंकि मैं अपने परिवार के लिए देखभाल करने में खुद को फेंक दिया (मेरी दादी 1 999 में निधन हो गईं) ।

मेरी बेटी के जन्म के बाद मुझे उन लोगों के साथ संबंध महसूस हुआ जो बच्चों को बिल्कुल नहीं थे या माध्यमिक बांझपन से जूझ रहे थे। यही कारण है कि, मुझे लगता है कि फ्लोरिडा में हमारे दोस्तों के लिए एक गर्भावस्थापूर्ण सरोगेट होने के लिए स्वयंसेवीकरण (मेडिकल परीक्षा और चर्चा के बाद), (जिन्होंने अपना पहला संघर्ष किया और भाई चाहता था), मेरे पति के लिए इतना शॉक नहीं था। हम दोनों जानते थे कि यह कैसा महसूस हुआ। लंबी कहानी छोटी, मैं दो बार एक सरोगेट बनने में सक्षम था और उसने मेरे जीवन को हमेशा के लिए बदल दिया। द्वितीयक बांझपन से जीवित वाहक से लेकर तीसरे पक्ष के प्रजनन वकील के साथ परामर्शदाता वकील के साथ काम करने के लिए, मैं पिछले कई वर्षों में सैकड़ों आशावादी माता-पिता और सरोगेट्स के साथ अपनी कहानी साझा करने और अपनी कहानी साझा करने में सक्षम हूं।

आप मन की अपनी शांति कैसे बढ़ाएंगे?

ज्यादातर लोग इस बात से सहमत हैं कि, एक खुश, संतुष्ट जीवन जीने के लिए बहुत कम मौका है, जब तक हम नहीं कर सकते, हम अपने व्यक्तिगत, मन की शांति को बढ़ाने के लिए संभवतः कर सकते हैं! यह केवल एक खाली, व्यावहारिक तरीके से आगे बढ़ने के लिए, एक प्रक्रिया, आगे बढ़ने के लिए, एक प्रक्रिया में, और व्यक्तिगत रूप से फिट करने की कोशिश करने के बजाय, हमारी व्यक्तिगत जरूरतों, लक्ष्यों और प्राथमिकताओं को बेहतर ढंग से समझना चाहिए, और बनो, एक-भीड़ भीड़! इस बात को ध्यान में रखते हुए, यह आलेख निमोनिक दृष्टिकोण का उपयोग करके संक्षेप में पहचान, विचार, समीक्षा और चर्चा करने का प्रयास करेगा, इसका क्या अर्थ है और प्रतिनिधित्व करता है, और यह हमारे समग्र स्वास्थ्य और कल्याण के लिए इतना महत्वपूर्ण क्यों है। आखिरकार, हम गुणवत्ता के स्वास्थ्य का आनंद कैसे ले सकते हैं, जब तक कि हम इस मानसिक स्वतंत्रता और आनंद न लें?

1. प्राथमिकताएं; योजना / योजना; धारणाओं; खुशी / प्रसन्न / सुखद: अपनी व्यक्तिगत प्राथमिकताओं को जानें, और विचार करें कि आप इन क्षमताओं को लगातार, प्रभावी ढंग से, प्रभावी ढंग से और सर्वोत्तम रूप से कैसे संबोधित कर सकते हैं! यह मौका से नहीं होता है, बल्कि, आम तौर पर, एक अच्छी तरह से विचार की योजना, और व्यक्तिगत, स्व-नियोजन का उपयोग करने की इच्छा होती है। आपकी निजी धारणाएं मायने रखती हैं, लेकिन, आप जो भी समझते हैं, और क्या हो सकता है, के बीच अंतर करने में सक्षम होना चाहिए। आप अपने आनंद के स्तर को कैसे बढ़ाएंगे, और चीजें करते हैं, जो आपको प्रसन्न करते हैं, और एक सुखद वातावरण बनाते हैं, जिसमें मौजूद हैं?

2. सहानुभूति; जोर; ऊर्जा: क्या आप समय लेने, प्रभावी ढंग से सुनने और हर बातचीत और अनुभव से सीखने के लिए तैयार हैं, इसलिए आप वास्तविक सहानुभूति के साथ आगे बढ़ते हैं, अपना प्राथमिक जोर देते हैं, जहां यह करता है, सबसे अच्छा है? अपनी व्यक्तिगत ऊर्जा को बढ़ाने के लिए आप क्या करेंगे, तो हो सकता है कि आप सबसे अच्छा हो, संभवतः हो सकता है?

3. दृष्टिकोण; योग्यता; ध्यान: आप या तो सकारात्मक, कर सकते हैं, रवैया, या विश्वास के साथ जीवन के माध्यम से आगे बढ़ सकते हैं, हर बाधा एक चुनौती है! आप मन की शांति कैसे प्राप्त कर सकते हैं, जब तक कि आपके पास सही दृष्टिकोण न हो? जब यह संयुक्त, एक केंद्रित, प्रासंगिक, अच्छी तरह से विकसित योग्यता, और कौशल सेट के साथ संयुक्त होता है, और आप विवरण पर, सकारात्मक तरीके से ध्यान देने के इच्छुक हैं, तो आप अधिक खुश और सामान्य रूप से स्वस्थ होंगे!

4. चरित्र; रचनात्मक; स्पष्टता: क्या आपके पास चरित्र की गुणवत्ता, सर्वोत्तम रूप से, आपकी आवश्यकताओं, लक्ष्यों और प्राथमिकताओं का लाभ होगा? क्या आप रचनात्मक होंगे, तो आप कम से कम प्रतिरोध के पथों के बजाय सर्वोत्तम तरीकों की तलाश करेंगे? क्या आप व्यक्तिगत स्पष्टता की अत्यधिक डिग्री चाहते हैं?

5. उत्कृष्टता; सहनशक्ति: व्यक्तिगत उत्कृष्टता, आम तौर पर हमें गर्व करती है, और अधिक आत्म संतुष्ट होती है। यह हमें ऊर्जा प्रदान करता है, और अक्सर, हमें धीरज के स्तर के साथ आगे बढ़ने की इच्छा देता है, ताकि हमारी क्षमताओं में से सर्वोत्तम हो सके।

सबसे खुश, सबसे आत्मनिर्भर लोग, अक्सर, स्वस्थ होते हैं। दिमाग की शांति, तनाव और तनाव को कम करने के लिए, और समग्र स्वास्थ्य, और कल्याण को बढ़ाता है!