न्यूनतम प्रयास के साथ फिट रहने के 20 तरीके

फिट होना एक आसान काम नहीं है। इसमें कठिन प्रशिक्षण के सप्ताह या महीने लग सकते हैं और आप जो भी खाते हैं उस पर ध्यान दे सकते हैं। फिट रहना भी कठिन हो सकता है। लोगों को अपने फिटनेस लक्ष्यों को पूरा करना बहुत आम बात है और फिर जल्दी ही अपनी नई स्वस्थ जीवनशैली को दूर […]

फेफड़ों के प्रत्यारोपण – जोखिम जो आपको अवगत होना चाहिए

एक फेफड़ों का प्रत्यारोपण एक शल्य चिकित्सा प्रक्रिया के साथ हासिल किया जाता है जिसमें रोगी के असफल फेफड़े को मृत दाता के स्वस्थ फेफड़ों से बदल दिया जाता है। एक फेफड़ों का प्रत्यारोपण आमतौर पर अंतिम उपाय होता है, अन्य सभी तरीकों और प्रक्रियाओं के बाद रोगी के स्वास्थ्य में सुधार करने में विफल रहता […]

अनियंत्रित आदिम प्रतिबिंब आपके जीवन को हिंसक बना सकते हैं

मैं पिछले साल कुछ समय में प्राइमेटिव रिफ्लेक्स के विषय में आया था, और वास्तव में एक महीने पहले दिलचस्पी ले ली जब मैंने इसके बारे में ऑनलाइन कोर्स करने का फैसला किया। मेरे शरीर में कुछ भी करना हमेशा मेरे लिए कठिन रहा है, और अनियंत्रित प्रतिबिंबों के बारे में सीखने से मुझे एहसास […]

कितनी अच्छी तरह से आप अपने आप को जानते है?

हम में से कई लोग, हर किसी की तरह, कोशिश करने, चुनने, चुनने, चुनने, चुनने के बजाय, सबसे अच्छा, हम संभवतः हो सकते हैं! ऐसा करने के लिए, एक प्रतिबद्धता और इच्छा के रूप में, यथासंभव, और उद्देश्य के रूप में, यथासंभव, और उद्देश्य के रूप में शुरू करना आवश्यक है, इसलिए हम दूसरों को प्रसन्न […]

सांस्कृतिक विसर्जन – छह महान पारंपरिक होंडुरान सूप

होंडुरान सूप प्यार करता हूँ। यह अधिकांश पारिवारिक सभाओं में और लगभग सभी अर्द्ध औपचारिक रात्रिभोज पर, कुक की पाक क्षमताओं का सही उपाय होने पर परोसा जाता है। एक मुख्य पकवान के रूप में, कुछ रेस्तरां कुछ और नहीं करते हैं। अधिकांश पारंपरिक “सोपा” में लैटिन अमेरिका में विविधताएं होती हैं, स्थानीय स्तर पर […]

Pupusas – तीन हजार साल के लिए गहन उत्कृष्टता

Pupusas की उत्पत्ति समय के धुंधला पहुंच में कहीं भी निहित है। पुरातत्त्वविदों को अब पता है कि आधुनिक एल साल्वाडोर के क्षेत्र में 1500 ईसा पूर्व स्वदेशी लोगों के एक समूह द्वारा भरे मकई केक बनाए जा रहे थे और बाद में इसे पिपिल के नाम से जाना जाने लगा। उनकी संस्कृति उत्तर में […]

निकारागुआ में सीमा पार करना

  यह साहस तब शुरू हुआ जब मेरी पत्नी की बहन ने निकारागुआ में एक शादी में शामिल होने का फैसला किया। हमने पूछा कि क्या वह होंडुरास में कुछ छोटी वस्तुओं को कम करने के लिए काफी दयालु होगी। वह कृपापूर्वक ऐसा करने के लिए सहमत हो गई, और हमें ओकोटल में एक दोस्त […]

आपकी याददाश्त क्यों पर्याप्त नहीं है

यदि आप एक निश्चित उम्र से परे हैं, तो आप पहले ही महसूस कर चुके हैं कि आप अपनी याददाश्त पर भरोसा नहीं कर सकते हैं और आपको यह याद दिलाना चाहिए कि आपको क्या करने की आवश्यकता है। दुर्लभ लोगों में फोटोग्राफिक मेमोरी है और मुझे यकीन नहीं है कि यह आपकी आंतरिक टू-डू […]

जब आप नहीं चाहते हैं तो चीजें प्राप्त करने के 3 तरीके

हर कोई अनुभव करता है कि कुछ भी करने में सक्षम नहीं होने की भावना है। न केवल चीजों को पूरा करने के कारण क्योंकि आप समय से बाहर भाग गए थे या आपात स्थितिएं आईं, बल्कि यह कि आप इसे नहीं कर सकते हैं। आम तौर पर आप मानसिक रूप से इसके बाहर हैं […]

प्यार को बेहतर भविष्य के लिए नफरत करना चाहिए!

हम में से कई शिकायत करते हैं, और दूसरों को दोष देते हैं, जो हमारे साथ असहमत हैं, हमारी धारणाएं, प्राथमिकताओं, और / या आदर्श। हालांकि यह हो सकता है, या वैध, और / या, सत्य नहीं हो सकता है, यह शायद ही कभी किसी प्रासंगिक, टिकाऊ, दीर्घकालिक, गुणवत्ता के उद्देश्यों को पूरा करता है, […]